13 Ноября 2011 - САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ

Простые советы по улучшению осанки

Сейчас, впрочем, как и раньше, не так уж и часто попадаются люди, на осанку которых приятно смотреть. Но ведь осанка - это довольно важно! Как вы думаете, кого люди заметят - молодого человека, который стоит прямо и уверенно, или второго молодого человека, чья осанка напоминает улитку, желающую спрятаться в укрытие? Конечно, заметят второго, но не потому, что он кому-то понравился. Давайте посмотрим, что советуют медики для улучшения осанки.

Эта статья, по большей части, предназначена для мужчин, но большая часть советов подойдет и женщинам, так что полезной ее могут найти многие.

Станьте прямо

Для выполнения этого совета лучше всего стать перед зеркалом. Посмотрите, что именно мешает назвать вашу осанку прямой - может, вы сгорбились? Или плечи расположены как-то не особо прямо? Стоит запомнить, что уши, плечи, бедра, колени, лодыжки должны составлять одну прямую линию. Но все же стоит слегка расслабить плечи, да и вообще не стоит особо напрягаться - ведь не хотите же вы быть похожим на робота, правда?

В принципе, это можно использовать даже в качестве упражнения, только помните о том, что иногда нужно немного менять положение.

Сядьте, расслабьтесь

... Читать дальше »

Просмотров: 749 | Добавил: erevan | Дата: 13.11.2011 | Комментарии (0)

Мы пьём водку С СОКОМ, типо такие скромные!

Мы покупаем дорогущую краску для волос, что бы они блестели и были шелковистыми, но можем не мыть голову 4 дня, просто потому, что никуда не выходим!
У нас самые дорогие маски для лица, но нам лень смыть косметику на ночь!
Мы наращиваем ногти, чтоб всегда быть с безупречным маникюром, но не учитываем того, что дешевле раз в неделю просто сходить на маникюр!
Наша тумбочка полна косметики, но мы надеваем тёмные очки выходя в магазин и всю дорогу молимся, чтоб никого не встретить, т.к. вышли без макияжа!
У нас куча туфель на каблуках всех цветов радуги, а носим старые балетки, потому что удобно!
Мы покупаем на распродаже вещи не по сезону, думая, что в следующем году будем носить, но через 2 года выбрасываем, так ни разу не надев!
На нашем мобильном куча пропущенных, просто потому, что сумка большая и лень искать!
Мы можем месяц сидеть на диете, а потом съесть коробку конфет, просто потому, что фильм интересный!
... Читать дальше »

Просмотров: 511 | Добавил: erevan | Дата: 13.11.2011 | Комментарии (0)

Erevan.ucoz.ru